Psicòleg Sanitari a Mataró
En NAOS, en concret, oferim els següents serveis de psicologia:
Psicologia de la Salut, la qual és una disciplina que estudia la salut des d’una visió biopsicosocial, analitzen els factors de risc i protecció, i promouen el desenvolupament i qualitat de vida de l’individu.
A la vida de les persones observem que moltes malalties tenen una multicausalitat. És a dir, no podrien explicar-se sense els factors biològics, psicològics i socioculturals. És per això que des NAOS fem un especial èmfasi a assenyalar la importància de cada un d’ells.
Amb que et pot ajudar la Psicologia de la Salut?
- Promoció de la salut.
- Prevenció de malalties.
- Modificació de patrons de pensament i de comportament.
- Tractament dels efectes secundaris psicològics de patologies físiques puntuals o cròniques.
- Adherència a el tractament
- Tractament de malalties o malestars psicològics, com ansietat, depressió, estrès, etc.
Psicologia de l’alimentació, la qual concep una nova manera de veure les dificultats relacionades amb l’alimentació, ens ajuda a comprendre la manera en què mengem, a descobrir la relació existent entre les emocions i la nostra manera de menjar, destapa les creences que hem format durant tota la nostra vida sobre el nostre cos i sobre el menjar. Un cop coneixem això podem construir una nova realitat, on la reconciliació i sanemos la relació amb el menjar i amb nosaltres mateixos.
La psicologia de l’alimentació es basa en que les dietes restrictives fan més mal que bé i està provat científicament que l’acompanyament psicològic en el canvi d’hàbits és la millor opció per aconseguir-ho.
En Naos volem ajudar-te a aconseguir-ho, guiant-te a trobar és nova realitat i fer les paus amb tu mateix.
Amb que et pot ajudar la Psicologia de l’Alimentació?
- Aprendre a gestionar els teus impulsos
- Ampliar la teva consciència i intel·ligència emocional
- Comprendre el perquè de les teves conductes compulsives entorn al menjar
- Alimentar-te de manera conscient
- Escoltar el teu cos i les teves necessitats
- Assolir uns hàbits alimentaris duradors
- Aconseguir una vida més satisfactòria