Coaching Esportiu a Mataró
El procés pren com a punt de partida la situació actual (A) de l’esportista / coachee i se centra en el que aquest estigui disposat a fer per arribar on li agradaria estar en el futur (situació B).
Triar el teu propi objectiu SMART com esportista et permetrà liderar la teva pròpia ruta. A cada sessió, l’esportista tria el tema de conversa mentre el coach escolta i contribueix amb observacions i preguntes.
La Internacional Coach Federation (ICF) s’adhereix als principis d’una forma de coaching que honora i respecta al coachee/esportista com el major expert en la seva vida personal i professional i creu en cada coachee/esportista com un ésser creatiu, complet i ple de recursos.
Basant-se en aquest fonament, les responsabilitats del / la coach són:
- Descobrir, aclarir i definir el que el client / esportista vol assolir
- Estimular l’auto-descobriment del client / esportista
- Suscitar solucions i estratègies generades pel propi client / esportista
- Mantenir en el client una actitud responsable i conseqüent
Quins són els beneficis del Coaching Esportiu?
- Desenvolupar les nostres capacitats i fortaleses.
- Guanyar en eficiència i gaudir més els entrenaments i competicions.
- Prendre decisions amb consciència, coneixement, arguments i valors.
- Guanyar confiança en nosaltres mateixos.
Arriscar pel que volem com a esportistes.